Աղի շոկոլադե շագանակագույն կարագով մալոու ձուլակտորներ

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Gooey կարմրացրած կարագ-մարշալոյի սոուս, փխրուն հացահատիկային և կտրտած նուշ, վերևում յուղալի աղած շոկոլադ: Cheerios che աղանդերային այս ձուլակտորները կատարելություն x 10 են:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-
Թարմացվել է 2016 թվականի հուլիսի 18-ին
1 1/4
բաժակ կարագ, բաժանված
3 1/2
բաժակներ Cheerios ™ հացահատիկային
1 1/2
բաժակներ կիսաքաղցր շոկոլադե չիպսեր
Թաքցնել պատկերները
1
Խոշոր կաթսայում եփեք 3/4 բաժակ կարագ միջին-բարձր կրակի վրա, անընդհատ խառնելով, մինչև եռա: Թափահարել շագանակագույն շաքարավազը և եփել այնքան ժամանակ, մինչեւ խառնուրդը սկսի կարմրել: Կրակը իջեցրեք միջինից ցածր, ավելացրեք մարշալոուներ և խառնեք միայն մինչ մարշալոները հիմնականում հալվեն: Հեռացրեք կրակից և խառնեք վանիլին, նուշ և Cheerios: Սեղմեք 9 x 11 ”չժանգոտվող տապակի մեջ:
2
Միկրոալիքային վառարանում անվտանգ մեծ ամանի մեջ հալեցնում են շոկոլադե չիպսերը և մնացած 1/2 բաժակ կարագը միասին: Խառնել այնքան հարթ և տարածել Cheerios ™ շերտի գագաթին: Շաղ տալ ծովի աղով:
3
Քառակուսիների կտրելուց առաջ թույլ տվեք ամբողջովին սառչել:
Սննդային Փաստեր
Serառայման չափը: 1 vingառայել
- Կալորիա
- 360
- Կալորիաները ճարպից
- 200
Օրական արժեք
- Ընդհանուր ճարպ
- 22 գ
- 34%
- Հագեցած ճարպ
- 12 գ
- 61%
- Տրանս ճարպ
- 1/2 գ
- Խոլեստերին
- 40 մգ
- 13%
- Նատրիում
- 610 մգ
- 25%
- Կալիում
- 150 մգ
- 4%
- Ընդհանուր ածխաջրածին
- 37 գ
- 12%
- Դիետիկ մանրաթել
- 2 գ
- 9%
- Շաքարեր
- 26 գ
- Սպիտակուցը
- 3 գ
- Վիտամին A
- 10%
- 10%
- Վիտամին C
- 0%
- 0%
- Կալցիում
- 6%
- 6%
- Երկաթ
- 15%
- 15%
Բորսաներ:
1 օսլա; 0 միրգ; 1 1/2 Այլ ածխաջրեր; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 4 1/2 ճարպ;
Ածխաջրերի ընտրություն
2 1/2
* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա: