Դանդաղ կաթսա բրոկկոլի, բեկոն և չեդդեր

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Քսուքանման, պանիրով և խոզապուխտով այս խառնուրդը հարվածում է բոլոր ճիշտ նոտաներին և խոստանում ձեզ գոհ թողնել: Նշեցի՞նք, թե որքան հեշտ է պատրաստել: Շնորհակալություն, դանդաղ կաթսա:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-
Դարձնել
Progresso արգանակ
1
խոշոր սոխ, թակած (1 բաժակ)
1
խավաքարտ (32 ունց.) Progresso ™ հավի արգանակ (4 բաժակ)
1
կարող է (12 ունց) գոլորշիացված կաթ
1
տոպրակ (12 ունց) սառեցված թակած բրոկկոլի, հալված
3
միջին Yukon ոսկու կարտոֆիլ, խորանարդի մեջ կտրված
1/2
թեյի գդալ թարմ աղացած պղպեղ
1/2
բաժակ ծանր հարած սերուցք
8
oz Kraft ™ Velveeta ™ բնօրինակ պանիր, խորանարդի մեջ կտրված
1 1/2
բաժակները մանրացրած սուր Չեդդեր պանիր (6 ունցիա)
Թաքցնել պատկերները
1
Սփրեյ 5-կվարտանոց դանդաղ կաթսայի պատրաստման հեղուկացիրով: 12 դյույմ տապակի մեջ պատրաստեք բեկոն միջին ջերմության վրա 6-ից 8 րոպե կամ մինչև փխրուն: Փոխանցեք թղթե սրբիչներին ՝ ջրահեռացման համար: Քանդվել բեկոն; ծածկել և ուղարկել սառնարան մինչև ծառայելու պատրաստ լինելը:
2
Լցնել բոլորը, բացառությամբ տապակի 1 ճաշի գդալ կաթիլների: Ավելացնել սոխ; եփել մոտ 4 րոպե, երբեմն ակտիվանալով, մինչև քնքուշը: Սոխի խառնուրդը տեղափոխեք դանդաղ կաթսա: Ակտիվացրեք արգանակը, կաթը, բրոկկոլին, կարտոֆիլը, գազարը, պղպեղը և աղը:
3
Ծածկոց; եփել ցածր ջերմության պայմաններում 5-ից 6 ժամ կամ մինչև փրփրացող և կարտոֆիլը փափկեն:
4
Բարձրացնել բարձր ջերմության կարգավորմանը; հարել սերուցքային կրեմով: Փոքր ամանի մեջ հարել եգիպտացորենի օսլան և ջուրը հարել հարել: Եգիպտացորենի օսլայի խառնուրդը դանդաղ կաթսայի մեջ հարել խառնուրդի մեջ: Ծածկոց; եփել մոտ 15 րոպե կամ մինչև այն թանձրանա:
5
Դանդաղ կաթսայի մեջ ավելացնել պանրի խորանարդներ; խառնել մինչեւ հալվելը: Ավելացնել չեդեր պանիր; խառնել մինչեւ հալվելը: Մանրակրկիտ մանրացված բեկոնով մատուցել որպես զարդարանք:
Փորձագիտական խորհուրդներ
- Չեդդեր պանիրը տարբեր տեսակի է `մեղմից մինչև չափազանց սուր: Եթե չեդդարի պակաս ինտենսիվ համն եք փնտրում, օգտագործեք մեղմ չեդեր: Եթե հաճույք եք ստանում Չեդդարի ավելի ինտենսիվ համով, օգտագործեք սուր Չեդդար:
- Yukon ոսկու կարտոֆիլն ունի մոմե հյուսվածք, որն ավելի լավ է պահում, քան թեփը կամ թխելը, որոնք դանդաղ պատրաստման գործընթացում մասնատվում են:
Սննդային Փաստեր
Vingառայման չափը: 1 vingառայել
- Կալորիա
- 520
- Կալորիաները ճարպից
- 260
Օրական արժեք
- Ընդհանուր ճարպ
- 29 գ
- 45%
- Հագեցած ճարպ
- 17 գ
- 83%
- Տրանս ճարպ
- 1 գ
- Խոլեստերին
- 100 մգ
- 34%
- Նատրիում
- 1610 մգ
- 67%
- Կալիում
- 1100 մգ
- 31%
- Ընդհանուր ածխաջրածին
- 39 գ
- 13%
- Դիետիկ մանրաթել
- 5 գ
- 20%
- Շաքարեր
- 15 գ
- Սպիտակուցը
- 25 գ
- Վիտամին A
- 100%
- 100%
- Վիտամին C
- 30%
- 30%
- Կալցիում
- 60%
- 60%
- Երկաթ
- 15%
- 15%
Բորսաներ:
1 օսլա; 0 միրգ; 1 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 1 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 3 ճարպային միս; 1 ճարպ;
Ածխաջրերի ընտրություն
2 1/2
* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա: