Յուղալի հավի մարսալա

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Իտալական դասականի այս յուղալի տարբերակը բավականին շքեղ է ընկերության համար, բայց բավական հեշտ է պատրաստել ընտանեկան ընթրիք մեկ շաբաթվա ընթացքում: Ինչպե՞ս է տպավորիչ:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-
4
առանց ոսկրային հավի կրծքեր (1 1/4 ֆունտ)
1/2
բաժակ Ոսկե մեդալ ™ բոլոր նպատակային ալյուր
1
սոխ, նուրբ թակած
2
թեյի գդալ նուրբ թակած եղեսպակի թարմ տերևներ
3/4
բաժակ Progresso ™ հավի արգանակ (32 ունց տուփից)
2/3
բաժակ ծանր հարած սերուցք
1
թեյի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ
Թաքցնել պատկերները
1
Պլաստիկ փաթաթայի կամ մոմով թղթի կտորների միջև յուրաքանչյուր հավի կրծքամիս հարթ կողմը դրեք ներքև; նրբորեն ֆունտով մսի մուրճի կամ գլանափաթեթի հարթ կողմով մինչև մոտավորապես 1/4 դյույմ հաստությունը: Համեմել 1/2 թեյի գդալ աղով և 1/4 թեյի գդալ պղպեղով: Տեղադրել ալյուրը մակերեսային ուտեստի մեջ; հավի երկու կողմերն ալյուրով քսել:
2
12 դյույմ տապակի մեջ տաքացրեք 2 ճաշի գդալ կարագ միջին և բարձր կրակի վրա: Հավի եփել կարագի մեջ յուրաքանչյուր կողմում մոտ 3 րոպե կամ մինչև ոսկե դարչնագույնը: Հավը տեղափոխեք ափսե; ծածկել տաքանալու համար:
3
Նույն թավայի մեջ տաքացրեք մնացած 2 ճաշի գդալ կարագը միջին կրակի վրա: Պատրաստեք սնկով կարագի մեջ մոտ 5 րոպե, երբեմն խառնելով, մինչև որ թույլ կարմրի: Ավելացնել շաղ տալ և եղեսպակ; եփել և խառնել մոտ 3 րոպե կամ մինչ շաղափը մեղմվի: Լցնել Marsala գինին տապակի մեջ; շոգը եռացնելով ՝ տապակի տակից քերելով շագանակագույն բիթերը: Ակտիվացրեք հավի արգանակը, հարած սերուցքը և մնացած 1/4 թեյի գդալ աղը և 1/4 թեյի գդալ պղպեղը: Heերմեք եռալուն: Նվազեցնել ջերմությունը ցածր; եփ գալ մոտ 3 րոպե կամ մինչև մի փոքր թանձրանալ:
4
Հավը դրեք տապակի մեջ 2-ից 3 րոպե կամ մինչև եփել (առնվազն 165 ° F): Հեռացնել ջերմությունից; խառնել կիտրոնի հյութով: Ifանկության դեպքում մատուցել մակարոնեղենի, բրնձի կամ կարտոֆիլի պյուրեով:
Փորձագիտական խորհուրդներ
- Մի փոքր ջուր ցանել պլաստմասե թաղանթի վրա, նախքան հավը խփելը, կնվազեցնի պլաստիկի և թռչնամսի շփումը, ինչը օգնում է, որ ընթացքում հավը չպատռվի:
- Սպիտակ կոճակով սունկը լավ է գործում այս բաղադրատոմսում, բայց տեմպը փոխելու համար փորձեք վայրի սնկերի բազմազանություն, ինչպիսիք են կրեմինին կամ շիտակեն:
Սննդային Փաստեր
Serառայման չափը: 1 vingառայել
- Կալորիա
- 480
- Կալորիաները ճարպից
- 260
Օրական արժեք
- Ընդհանուր ճարպ
- 29 գ
- 44%
- Հագեցած ճարպ
- 16 գ
- 82%
- Տրանս ճարպ
- 1 գ
- Խոլեստերին
- 165 մգ
- 54%
- Նատրիում
- 780 մգ
- 33%
- Կալիում
- 520 մգ
- 15%
- Ընդհանուր ածխաջրածին
- 17 գ
- 6%
- Դիետիկ մանրաթել
- 1 գ
- 5%
- Շաքարեր
- 3 գ
- Սպիտակուցը
- 36 գ
- Վիտամին A
- 15%
- 15%
- Վիտամին C
- 0%
- 0%
- Կալցիում
- 6%
- 6%
- Երկաթ
- 10%
- 10%
Բորսաներ:
0 օսլա; 0 միրգ; 1 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 5 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 3 ճարպ;
* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:
Ավելին այս բաղադրատոմսի մասին
- Դուք կնկատեք, որ այս բաղադրատոմսը կոչ է անում Marsala գինին իրականում հիբրիդ լինել գինու և կոնյակի պես որոշ տեսակի խմիչքների միջև: Մյուս գինիների նման, Marsala- ն կարող է տատանվել շատ քաղցրից մինչև շատ չոր և պետք է ընտրվի կախված ձեր ուտեստի համից: Չոր Մարսալան պետք է օգտագործվի համեղ բաղադրատոմսերի համար, ինչպիսին է այս հավի մարսալայի ընթրիքը: Չնայած Մարսալայի մեկ շիշի վրա մի ամբողջ կարողություն ծախսելու անհրաժեշտություն չկա, բայց լավ կանոնն այն է, որ ընտրեք գինի պատրաստելու համար, որի հետ դուք դեմ չեք լինի ինքնուրույն խմել: Եթե գինին ձերը չէ կամ դուք պատահաբար եք խմել այն (դատողություն չկա), հավի պաշարը կատարյալ ընդունելի փոխարինող է: Հակառակ դեպքում, մենք ունենք նաև առանց գինու տապակած ճաշեր: