4-բաղադրիչ ելակով կարկանդակ

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ամառն ամենալավն է ՝ համեղ ելակով:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-
Թարմացվել է 2016 թվականի դեկտեմբերի 22-ին
Ընդերքը
1
կարկանդակի կեղև 1 տուփից Immaculate Baking Co. ™ պատրաստի թխելու համար կարկանդակի ընդերքներ, փափկեցված, ինչպես նշված է տուփի վրա
Լրացնելը
3
pints (6 բաժակ) թարմ ելակ
Թաքցնել պատկերները
1
Ovenեռոցը տաքացրեք 400 ° F: Թխել կարկանդակի ընդերքը, ինչպես ցուցված է տուփի վրա մեկ կեղևով կարկանդակի համար, օգտագործելով 9 դյույմ ապակե կարկանդակի ափսե: Հերիք է ամբողջովին սառեցնող դարակի վրա, մոտ 15 րոպե:
2
Միևնույն ժամանակ, փոքր ամանի մեջ մանրացրեք այնքան ելակ, որպեսզի պատրաստեք 1 բաժակ: 2 կվարտանի կաթսայում խառնեք շաքարավազը և եգիպտացորենի օսլան: խառնել մանրացված ելակի և ջրի մեջ: Եփել ՝ անընդհատ խառնելով, մինչ խառնուրդը եռա և խտանա: Desiredանկության դեպքում ակտիվացրեք կարմիր սննդի գույնը: Սառը ամբողջությամբ, մոտ 30 րոպե:
3
Տեղադրեք մնացած ելակները ՝ ամբողջական կամ կտրտած, հովացված թխած պատյանում: Եփած ելակի խառնուրդը հավասարապես լցնել հատապտուղների վրա: Refառայելուց առաջ դրեք սառնարանը, նախքան դնելը:
4
Coverածկեք և սառնարանում մնացեք մնացած կարկանդակը:
Փորձագիտական խորհուրդներ
- Ելակի եգիպտացորենի օսլայի խառնուրդին կարող եք ավելացնել 4-ից 5 կաթիլ կարմիր սննդի գույն, եթե ձեր ելակներն ավելի շատ գույնի կարիք ունենան:
- Լրացրեք թարմ հարած սերուցքը `սա էլ ավելի համեղ դարձնելու համար:
Սննդային Փաստեր
Serառայման չափը: 1 vingառայել
- Կալորիա
- 260
- Կալորիաները ճարպից
- 70
Օրական արժեք
- Ընդհանուր ճարպ
- 7 գ
- 11%
- Հագեցած ճարպ
- 2 1/2 գ
- 13%
- Տրանս ճարպ
- 0 գ
- Խոլեստերին
- 0 մգ
- 0%
- Նատրիում
- 125 մգ
- 5%
- Կալիում
- 170 մգ
- 5%
- Ընդհանուր ածխաջրածին
- 48 գ
- 16%
- Դիետիկ մանրաթել
- 2 գ
- 9%
- Շաքարեր
- 31 գ
- Սպիտակուցը
- 1 գ
- Վիտամին A
- 0%
- 0%
- Վիտամին C
- 50%
- 50%
- Կալցիում
- 10%
- 10%
- Երկաթ
- 4%
- 4%
Բորսաներ:
1/2 օսլա; 1/2 պտուղ; 2 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 1 1/2 ճարպ;
* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:
Here there can not be a mistake?
Այո, իսկապես: So it happens. Մուտքագրեք այս հարցը:
Կարծում եմ, որ կարող եմ ուղղել որոշումը:
Դուք սխալ եք: Ես կարող եմ դա ապացուցել: Ուղարկիր ինձ Վարչապետին, մենք կքննարկենք:
Համաձայն եմ, օգտակար տեղեկություն
հեղինակավոր պատասխանը
Congratulations, wonderful idea and time frame