hy.acetonemagazine.org
Լավագույն բաղադրատոմսերը

Վաֆլի երկաթե քեսադիլլաներ

Վաֆլի երկաթե քեսադիլլաներ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ձեր վաֆլի արտադրողի մեջ քեսադիլա պատրաստելու արագ միջոց:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-

Թարմացվել է 2017 թվականի մարտի 7-ին

1

պոբլանո պղպեղ, բարակ կտրտած

1

jalapeño, սերմացու և խորանարդիկավոր

4

միջին Old El Paso ™ ալյուրի տորտիլա

1

- 1-1 / 2 բաժակ պղպեղ ջակ պանիր, քերած

2

թեյի գդալ Old El Paso ™ taco համեմունքների խառնուրդ

Թաքցնել պատկերները

  • 1

    Մի փոքր տապակի մեջ, միջին ջերմության վրա, ավելացնել մի կաթիլ յուղ, որին հաջորդում են պոբլանոն և խալապենո պղպեղը: Եփել մեկ կամ երկու րոպե, մինչեւ նրանք պարզապես սկսեն փափկել: Համեմեք պղպեղը մի փոքր պտղունց աղով:

  • 2

    Տաքացրեք վաֆլի երկաթը և կտրեք տորտիլաները, անհրաժեշտության դեպքում վաֆլի երկաթին տեղավորելու համար:

  • 3

    Տեղադրեք տորտիլա վաֆլի երկաթի վրա և ավելացրեք փոքր քանակությամբ քերած պանիր, որին հաջորդում է պղպեղի խառնուրդի մոտ կեսը: Շաղ տալ Old El Paso ™ taco համեմունքների խառնուրդի և մեկ այլ լավ բուռ պանրի վրա: Լրացրեք երկրորդ տորտիլյայով և փակեք վաֆլի երկաթը:

  • 4

    Կեսադիլան եփեք այնքան ժամանակ, մինչեւ պանիրը հալվի և բշտիկանա, և տորտիլան թույլ կարմրի: Հեռացրեք քեսադիլան ՝ օգտագործելով պատառաքաղ կամ դանակ, և հեշտությամբ մատուցելու համար կտրեք մասեր: Arnարդարեք լրացուցիչ սալսայով, ցիլանտրոյով և թթվասերով `ըստ ցանկության:

Փորձագիտական ​​խորհուրդներ

  • Թարմացրեք թղթե սրբիչը չեզոք յուղի մեջ և եփելուց առաջ սրբեք ձեր վաֆլի երկաթի ափսեները, որպեսզի համոզվեք, որ կեոդադիլան չի մնում:

Սննդային Փաստեր

Serառայման չափը: 1 vingառայել
Կալորիա
440
Կալորիաները ճարպից
260
Օրական արժեք
Ընդհանուր ճարպ
29 գ
45%
Հագեցած ճարպ
14 գ
71%
Տրանս ճարպ
0 գ
Խոլեստերին
55 մգ
18%
Նատրիում
760 մգ
32%
Կալիում
150 մգ
4%
Ընդհանուր ածխաջրածին
28 գ
9%
Դիետիկ մանրաթել
1 գ
4%
Շաքարեր
2 գ
Սպիտակուցը
15 գ
Վիտամին A
25%
25%
Վիտամին C
35%
35%
Կալցիում
30%
30%
Երկաթ
10%
10%
Բորսաներ:

2 օսլա; 0 միրգ; 0 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 1 յուղայնությամբ միս; 4 ճարպ;

* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:

Ավելին այս բաղադրատոմսի մասին

  • Theշմարտությունն այն է, որ վաֆլի երկաթը ընդամենը երկու տաք մետաղ է, որոնք միասին ջարդուփշուր են անում. Եւ երբ ձերն արդեն հարմարվի, կարող եք դրա մեջ բազում համեղ բաներ փշրել: Վերցրեք, օրինակ, վաֆլի երկաթի պեսադիլան: Այն պատրաստելը արագ է, և դուք կստանաք զով դիզայն: Բացի այդ, լրացնելու գաղափարներն անվերջ են: Ակնհայտ է, որ ձեզ պանիր է պետք, և լավ գաղափար է այնտեղ նույնպես բանջարեղեն ունենալ: Մենք ավելացրեցինք saobed poblano պղպեղ `մի քանի խորանարդիկ jalapenos- ով: Հին El Paso taco- ի համեմունքը ապահովում է ձեզ բոլոր անհրաժեշտ համը: Քեսադիլան սկսելու համար դա կարող է օգնել ձեր երկաթը քսել չեզոք յուղով: Լավագույնն այն է, որ չօգտագործեք ձիթապտղի յուղի նման մի բան, կամ այն ​​կարող է ձգձգվել հաջորդ անգամ, երբ ցանկանում եք իրական վաֆլեր պատրաստել: Չեզոք յուղը լավ կլինի: Պարզապես թխեք սրբիչով թղթե սրբիչ չեզոք յուղի մեջ և եփելուց առաջ սրբեք ձեր վաֆլի երկաթի ափսեները, որպեսզի համոզվեք, որ կեոսդիլան չի մնում:
  • Կախված ձեր երկաթից և ձեր տորտիլաներից, գուցե ստիպված լինեք մի փոքր կտրել ձեր տորտիլաները, որպեսզի դրանք տեղավորվեն: Երբ ներքեւի տորտիլան դնեք, կարող եք տորտիլան լցնել պանրով և միջուկով: Դուք կարող եք ավելացնել մի փոքր շաղ տալ Old El Paso taco համեմունքին նաև ակնթարթային համեմունքի համար: Լրացրեք ավելի շատ պանիրով ​​և մեկ այլ տորտիլայով, այնուհետև սեղմեք այն: Այն պատրաստելու է իսկապես արագ, վաֆլի երկաթի ջերմության և ճնշման շնորհիվ: Երբ այն եփում է և պանիրը հալվում է, դրա մի մասը կարող է թափվել: Մի անհանգստացեք դրա համար: Ներքին մասում դեռ շատ համեղ պանիր կա: Երբ ձեր քեսադիլան ավարտվի, հանեք այն երկաթից ՝ օգտագործելով պատառաքաղ կամ դանակ և կտրեք այն չորրորդ մասի: Դրանից հետո զարդարեք այն թթվասերով, սալսայով և թարմ ցիլանտրով և անմիջապես մատուցեք: Սա մեկ կամ երկու քեսադիլաների կարգավորման բավականին զվարճալի միջոց է: Հաջորդ անգամ Tex-Mex տրամադրությամբ տրամադրեք այն:


Մեկնաբանություններ:

  1. Quirin

    Ներողություն եմ խնդրում, բայց, իմ կարծիքով, դուք ճիշտ չեք: Համոզված եմ: Եկեք քննարկենք: Գրեք ինձ Վարչապետին:

  2. Prospero

    Բացարձակապես, նա իրավացի է

  3. Ronson

    լավ, այնպես որ ես կնայեմ

  4. Scead

    Շնորհավորում եմ, հիացական միտք

  5. Kazracage

    Blog design is still important, and whatever you say, but even from a physiological point of view, it is more pleasant to read text on a white background, surrounded by some kind of nice outline. Of course, brightness is needed, but after all, a person does not come to the site in order to spend 5 seconds here, he wants to read something - who is new, who is to view comments on blogs. I, too, sometimes come back because of the comments. to see what the people poured there. There are times when the topic is developed that the tin turns out. Չամրացված. Ներողություն. while.



Գրեք հաղորդագրություն