Omurice (տապակած բրնձով ձվածեղ)

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ինչ է Omurice- ը: Դա տապակած բրինձ է, նետված կծու Sriracha կետչուպով և փաթաթված փափուկ ձվածեղի մեջ, և այն գրավում է ինտերնետը: Մենք պատրաստեցինք այս սիրված ճապոնական ուտեստի մեր տարբերակը շատ հեշտ Omurice արտադրողի համար:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-
Թարմացվել է 2017 թվականի ապրիլի 25-ին
1 1/2
ճաշի գդալ քնջութ կամ ձիթապտղի յուղ
1/4
բաժակ թակած եփած հավ
3
ճաշի գդալ սառեցված ոլոռ
2
ճաշի գդալ մանր կտրատած գազար
1
տարա (10,6 ունց) պատրաստի համար կպչուն բրինձ (օրինակ ՝ Hinode ™ Heat & whiteառայել սպիտակ բրինձ)
1
ճաշի գդալ ոստրե սոուս
6
ճաշի գդալ Sriracha կետչուպ (կամ հավասար մասեր Sriracha սոուս և ketchup)
Թաքցնել պատկերները
1
Խոշոր տապակի մեջ տաքացրեք 1 ճաշի գդալ քնջութի յուղը միջինից բարձր կրակի վրա: Նետել կաղամբի, հավի, կանաչ սոխի, ոլոռի, գազարի, բրնձի, ոստրե սոուսի և 2 ճաշի գդալ կետչուպի մեջ: Տապակել մինչև բրնձի եզրերը սկսեն բաց ոսկեգույն դառնալ:
2
Առատաձեռնորեն ցողեք ապուրի երկու փոքր գունդ ոչ կպչուն լակիով: Բրինձը հավասարապես բաժանել ամանների միջև ՝ յուրաքանչյուր ամանի մեջ սեղմելով բրինձը ՝ կոմպակտ լինելու համար: (Փայտե պատրաստման գդալների հետևի մասը լավ է աշխատում դրա համար):
3
Խոշոր ամանի մեջ հարել հարել ձվերը, 1/2 ճաշի գդալ քնջութի յուղը, կես ու կեսը և աղը:
4
Largeերմեք մեծ տապակը ցածր կրակի վրա: Առատորեն ցողեք ոչ կպչուն լակիով: Ձվի խառնուրդի կեսը լցնել տապակի մեջ և նրբորեն պտտվել շուրջը, մինչև տապակի ներքևը ծածկված լինի ձվի խառնուրդով: Թույլ տվեք եփել ցածր մակարդակի վրա, մինչև ձվերը դնեն: Նրբորեն սահեցրեք ձուն մագաղաթյա թղթի մեծ քառակուսիի վրա: Կրկնեք ձվի մնացած խառնուրդով, որպեսզի երկու ձվածեղ ունենաք:
5
Տեղադրեք ափսեներ գլխիվայր յուրաքանչյուր ապուրի ամանի վերևում և զգուշորեն շրջեք, որպեսզի բրինձը հանեք սպասքի ափսեների մեջ:
6
Մեղմորեն թերթեք մագաղաթյա թղթերը, որպեսզի բրնձի յուրաքանչյուր բլուրը եփած ձվի թերթիկով ծածկվի:
7
Օգտագործեք կարագի դանակ ՝ նրբորեն խառնելով ձվածեղի եզրերը բրնձի բլուրի տակ:
8
Լրացուցիչ քայլ. Արտաքնապես ճշգրիտ տեսք ունենալու համար ապուրի ամանները երկրորդ անգամ ցողեք ոչ կպչուն լակիով և նրբորեն դրեք յուրաքանչյուր ձվի բլուրի վրա: Ձուն և բրինձը գլխիվայր շրջեք ամանի մեջ: Ձվածեղի եզրերը ծալեք բրնձի շուրջ, ապա նորից հանեք սպասքի ափսեների վրա:
9
Mառայելուց առաջ յուրաքանչյուր բլուրը ցրեք կետչուպով, իսկ վերևում ՝ թեփուկներով:
Փորձագիտական խորհուրդներ
- Նետել եփած, թակած բեկոնի 2 շերտերի մեջ `նախաճաշի համը հավելելու համար:
- Պատրաստի բրինձ կարելի է գտնել սուպերմարկետների մեծ մասի ասիական կամ բրնձի միջանցքներում կամ ասիական շուկաներում:
Սննդային Փաստեր
Vingառայման չափը: 1 vingառայել
- Կալորիա
- 680
- Կալորիաները ճարպից
- 350
Օրական արժեք
- Ընդհանուր ճարպ
- 39 գ
- 60%
- Հագեցած ճարպ
- 10 գ
- 50%
- Տրանս ճարպ
- 0 գ
- Խոլեստերին
- 400 մգ
- 133%
- Նատրիում
- 2560 մգ
- 107%
- Կալիում
- 640 մգ
- 18%
- Ընդհանուր ածխաջրածին
- 54 գ
- 18%
- Դիետիկ մանրաթել
- 5 գ
- 20%
- Շաքարեր
- 16 գ
- Սպիտակուցը
- 28 գ
- Վիտամին A
- 70%
- 70%
- Վիտամին C
- 20%
- 20%
- Կալցիում
- 15%
- 15%
- Երկաթ
- 20%
- 20%
Բորսաներ:
2 1/2 օսլա; 0 միրգ; 1 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 1/2 բանջարեղեն; 1/2 Շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 5 1/2 ճարպ;
Ածխաջրերի ընտրություն
3 1/2
* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:
Ավելին այս բաղադրատոմսի մասին
- Japaneseապոնական շատ ճաշարաններում «Արեւմտյան սնունդ» համարվող Omurice- ը սիրված ֆյուժն է: Տապակած բրինձ, որի վրա դրված է կրեպի նման ձվի շերտ: Կես ձվածեղ, կես տապակած բրինձ: Այսպիսով, անունը. «Օմու-բրինձ»: Եթե դուք երբեք չեք փորձել այս համեղ հարմարավետ սնունդը, այս տարբերակը հրաշալի տեղ է մեկնարկի համար: Թավայի և ապուրների ամանների օգնությամբ դուք կարող եք ստեղծել համեղ համով տապակած բրնձի Sriracha համով տապակած բրինձ, որը ծածկված է փափուկ փափուկ ձվածեղի ձվածեղով: Այստեղ հնարք է բրնձը բարձր տապակել և ցածր ձվերը եփել: Մենք ձեզ քայլել ենք յուրաքանչյուր քայլով ՝ առանձնահատկություններով, որոնք պետք է օգնեն: Օրինակ, մոտակայքում պահեք տուփ չպարունակող լակի (այն օգնում է ամբողջ ընթացքին, դյուրին դարձնելով ձևավորել և ապամոնտաժել ինչպես բրնձը, այնպես էլ վերջնական ձվածեղը) և մի սկսեք գործընթացը մինչև մոտ մագաղաթի կտորներ չունենաք: նշում, այս բաղադրատոմսի 8-րդ քայլը անհրաժեշտ չէ: Շատ ռեստորաններ ռեստորանում մատուցում են Omurice- ն որպես բրնձի բլուր, որի վրա լցվում է ձվի վերմակը: Ուրեմն ազատ զգացեք շրջանցել այն մասը, որտեղ դուք ձուն և բրինձը ետ եք նետում ամանի մեջ, որպեսզի խրվեն եզրերը, նախքան դրանք վերջին անգամ ափսեի վրա ապամոնտաժեք: Ձվածեղը յուրաքանչյուր բրնձի բլուրի վերևում սահելը և կարագի դանակով եզրերը խճճելը նույնքան լավն է, և ձեզ կխնայի որոշ ժամանակ և ջանք: Բայց եթե փնտրում եք կատարելապես ճշգրիտ ձվերով փաթաթված տեսք, ապա հետևեք Քայլ 8-ին: սերտորեն Դա տևում է ևս մի քանի րոպե, բայց վերջնական արդյունքը նույնքան գեղեցիկ է, որքան համեղ:
Ներողություն եմ խնդրում, բայց, իմ կարծիքով, դուք ճիշտ չեք: Համոզված եմ: Եկեք քննարկենք դա: Գրեք ինձ Վարչապետին:
Just that is necessary, I will participate. Միասին մենք կարող ենք ճիշտ պատասխանել:
Previously, I thought otherwise, thank you very much for the information.
բացարձակապես համաձայն է նախորդ նախադասության հետ
Դրա մեջ ինչ-որ բան է:
Պետք է ասեմ ձեզ, որ դա ճիշտ չէ:
have you quickly invented such an incomparable phrase?