hy.acetonemagazine.org
Վերջին բաղադրատոմսերը

Կոճապղպեղ խոզի միս Վոնտոն լազանյա

Կոճապղպեղ խոզի միս Վոնտոն լազանյա



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Լազանանի վրա այս զվարճալի և անուշաբույր ասիական ռիֆը օգտագործում է վոնտոնային փաթաթաներ ՝ հեշտ շերտավորելու համար:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-

1

ճաշի գդալ տապակած քնջութի յուղ

4

կանաչ սոխը, սպիտակներն ու կանաչիները առանձնացված էին, բարակ կտրտված կողմնակալության վրա

1

ճաշի գդալ նուրբ թակած թարմ կոճապղպեղ

2

մեխակ սխտոր, նուրբ թակած

1

բանկա (15 ունց) Muir Glen ™ լոլիկի օրգանական սոուս

1

ճաշի գդալ չիլի սխտորի սոուս

1

տարա (15 ունց) կիսամյակային ռիկոտա պանիր

1

փաթեթավորված (5 ունց) մանրացված պարմեզան պանիր

1/2

բաժակ կոկոսի պահածոյացված կաթ (ոչ թե թեթեւ, ոչ կոկոսի կրեմ)

48

քառակուսի վոնտոնային փաթաթաներ (12 կամ 14 ունց փաթեթից)

2

ճաշի գդալ բարակ կտրտած թարմ թաիլանդական ռեհան տերևներ (գնեք ավելի ուշ, եթե ավելի ուշ եք լազանյա սառեցնում)

Թաքցնել պատկերները

  • 1

    Ovenեռոցը տաքացրեք 350 ° F: Սփրեյ 13x9 դյույմանոց (3 քվարտ) բաժակ թխելու աման եփող լակիով: 10 դյույմանոց տապակի մեջ տաքացրեք քնջութի յուղն ու կարագը միջին կրակի վրա: Ավելացնել խոզի միս; եփել 8-ից 10 րոպե կամ մինչև կարմրացնելը: Ավելացնել կանաչ սոխի սպիտակ, կոճապղպեղ և սխտոր; եփել 1-ից 2 րոպե ավելի երկար կամ մինչև սոխը մեղմվի: Խառնել տոմատի սոուսը, ձկան սոուսը և չիլիի սխտորի սոուսը: ջերմություն `պարզապես եփ գալու համար:

  • 2

    Միջին ամանի մեջ խառնել ռիկոտա պանիրը, 1 բաժակ պարմեզան պանիրը և կոկոսի կաթը:

  • 3

    Թխելու ամանի տակ դրեք 8 վոնտոնային փաթաթան, մի փոքր համընկնելով: Վերևում դրեք 8 վոնտոնային փաթաթվածների մեկ այլ շերտ: Պանրի խառնուրդի մեկ երրորդը (մոտ 3/4 բաժակ) տարածեք փաթաթվածների վրա: Խոզի խառնուրդի մեկ երրորդը (մոտ 1 բաժակ) տարածեք պանրի խառնուրդի վրա: Կրկնեք երկու անգամ: Վերևում ենք մնացած պարմեզան պանիրը:

  • 4

    Սերտ ծածկեք փայլաթիթեղով: Թխել 30 րոպե: Բացահայտել; թխել 10-ից 15 րոպե ավելի երկար, կամ մինչև պանիրը սկսի թխել, իսկ կաթսանն տաք է և բշտկում է եզրերին (165 ° F կենտրոնում) ԿԱՄ սառեցնել և թխել ավելի ուշ, ինչպես նշված է 5. քայլում: Վերև կանաչ սոխի կանաչիով և ռեհանով

  • 5

    Եթե ​​պատրաստեք ավելի շուտ թխել և ծառայել ավելի ուշ ժամկետում. Տողեք 13x9 դյույմանոց (3 քվարտ) բաժակ թխելու աման ՝ 2 շերտով պլաստիկ փաթեթավորմամբ, թողնելով բավարար առաջընթաց ՝ հավաքված լազանան ամբողջությամբ փակելու համար: Սառը խոզի խառնուրդը ամբողջությամբ ծածկված է 30-ից 45 րոպե սառնարանում `լազանան հավաքելուց առաջ: Լազանան հավաքեք ամանի մեջ; ծածկել պլաստիկե ծածկույթի մեկ այլ շերտով: Սառեցրեք չթխված լազանան մոտ 8 ժամ կամ մինչև ամբողջովին սառեցրեք: Փոխանցել պիտակավորված 2 գալոնով սառեցնող սառեցնող պոլիէթիլենային տոպրակի վրա: Հեռացնել օդը; կնքել և սառեցնել մինչև երեք ամիս: Պահպանեք կանաչ սոխի կանաչիները մեկ այլ օգտագործման համար: Թխել. Սփրեյ 13x9 դյույմանոց (3 քվարտ) բաժակ թխելու աման եփած լակիով: Հեռացրեք պլաստիկ փաթեթավորումը լազանայից; տեղափոխել թխում ուտեստ: Սերտորեն ծածկել փայլաթիթեղով; ամբողջությամբ հալեցնել սառնարանում, 12-ից 24 ժամ: Ovenեռոցը տաքացրեք 350 ° F: Թխել, ծածկված, 45 րոպե: Բացահայտել; թխել 10-ից 15 րոպե ավելի երկար, կամ մինչև պանիրը սկսի կարմրել, և կաթսա տաք լինի և բշտկում է եզրերին (165 ° F կենտրոնում): Թող կանգնեք կտրելուց 5 րոպե առաջ: Վերեւ ռեհանով:

Փորձագիտական ​​խորհուրդներ

  • Պանրի խառնուրդը հեշտությամբ տարածելու համար գդալով խառնուրդը պատրաստեք վոնտոնային ծածկոցների կենտրոնի վրա և տարածեք դեպի եզրեր մի փոքր պլաստիկ սպաթուլայի միջոցով:
  • Չե՞ք կարողանում գտնել թաիլանդական ռեհան տերևներ: Սովորական ռեհան կամ cilantro հիանալի փոխարինողներ են:

Սննդային Փաստեր

Vingառայման չափը: 1 vingառայել
Կալորիա
480
Կալորիաները ճարպից
210
Օրական արժեք
Ընդհանուր ճարպ
24 գ
37%
Հագեցած ճարպ
12 գ
60%
Տրանս ճարպ
0 գ
Խոլեստերին
75 մգ
25%
Նատրիում
1040 մգ
44%
Կալիում
260 մգ
7%
Ընդհանուր ածխաջրածին
37 գ
12%
Դիետիկ մանրաթել
1 գ
7%
Շաքարեր
3 գ
Սպիտակուցը
28 գ
Վիտամին A
15%
15%
Վիտամին C
0%
0%
Կալցիում
40%
40%
Երկաթ
15%
15%
Բորսաներ:

1 օսլա; 0 միրգ; 1 1/2 Այլ ածխաջրեր; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 1/2 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 1 1/2 նիհար միս; 2 յուղայնությամբ միս; 1/2 ճարպ;

Ածխաջրերի ընտրություն

2 1/2

* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:


Դիտեք տեսանյութը: РУЛЕТИКИ из БАКЛАЖАНОВ. Вкуснейшая ЗАКУСКА. Быстрый рецепт. EGGPLANT ROLLS. ENG SUB